ホネとキンニク

筋肉にホットパック、骨にコールドパック

そして、当分お休みせなあかん。

リハビリ病院、パン作りをお母さんに、夜遅く

                    最高裁判所近くに。
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                       石
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朝: ミルクバジルシード、 サモンプライ茶、  パン2切れ、トマト卵炒め、キュウリ

昼: タイ飯

夜: 黒米、ひじき入りごはん、パックブン炒め

おやつ: 今日焼いたパン
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by mainititukuru | 2011-06-16 02:19 | かたいもの