2011.10.19 今日のごはん

朝 :  手羽先スープに根菜たっぷりシチュー塩麹、

昼 :  ダッチオーブンごはん、白菜の煮浸し、揚げちりめん、ミンと食べた。

夜 :  ダッチオーブンごはん、白菜の煮浸し、フナ寿司、豚味噌
   
おやつ :  オーツ麦のクッキー  2ケ

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今日は辛かった。

冷蔵庫の中の物を出して、冷蔵庫は力のある人に上げてもらって、

後はまた自分で・・・・疲れてしまって寝込んだ。

二階がいっぱい。

ディアは事務所のエカサンを二階に運び上げた。ご苦労な事や。
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by mainititukuru | 2011-10-19 23:58 | たべるもの